Idag är det lördag och efter en underbar natts sömn och en god frukost är man en pigg och glad tobbe. Blir nog en bra lördag känner jag :) Blir att tvätta vid 12-15 tiden och sen efter det till A6 med min underbara älskade syster :)

Ni som nu har väntat på 2 månaders bilderna av min träning kan sluta vänta nu för i kväll eller i morgon dyker de upp här på bloggen och hoppas på att ni tycker det är en liten förbättring mot förra månadens bilder. Lite mer muskler och lite mindre fett borde ni kunna se :)Dock är 2 månader en kort tid men små förbättringar är bättre än inget alls :)

Hade helst velat ta bilderna i morgon då man igår hade ätardag och då blev det pizza och godis så formen försvann lite där :)

I kväll är det sista avsnittet av "så mycket bättre" så blir att titta på det hos min gode vän Tony :)

Ha en underbar helg alla goda vänner och kramar till er alla och en bamsekram till "DIG " :)

Be healthy, stay strong and be happy :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Till alla mina läsare: byter bloggplats till finest.se   Heter tobbix även där så bara att söka på sajten:) see you all there:) ...

Ja då dök den bitande kylan upp då :) Kanske lite för kallt kanske då man fryser till is av att bara röra sig ute :) Men jag klagar inte för det har varit vindstilla och underbart soligt väder :) Tänk vad lite solsken kan göra ibland :)   Varit e...

Sitter man vid köksbordet då med min feta mage som vägrar försvinna pga denna förbannade utbrändhet..tar fan kål på mig totalt..inget är roligt längre..orkar inte ens le för fem öre längre..jobbigt att till och med tvinga i sig mat då man inte ens är...

Precis som jag pratat om tidigare så vet vi ju att kost tillskott är som ett sandkorn i sahara öknen och att det är för att lura människor på pengar. Vanlig mat räcker för oss naturligt tränande. Tänker ej prata mer om det då det blir för mycket uppr...

För att komma på hur jag tränade förr eller vilket upplägg som fungerade bäst för mig för att öka mest i storlek så tog det sin tid. Var tvungen att titta igenom alla mina träningsanteckningar från förr och till slut efter all ansträngning kom jag ti...